Trouver le bien-être du corps et de l’esprit par la sophrologie
Le 23/09/2014
Par Isabelle Muller, sophrologue.
L’irruption du cancer dans la vie du patient l’oblige à mobiliser toutes ses ressources pour faire face à la maladie. La sophrologie permet d’améliorer la qualité de la vie des personnes. C’est une méthode de relaxation dynamique simple et accessible à tous, visant à harmoniser le corps et l’esprit.
Lors des séances, la prise de conscience de la respiration et du corps, l’intégration de moments de détente permettent des moments de mieux être. Il se restaure progressivement une relation plus apaisée avec le corps, quelque en soit ses transformations, en aidant la personne à s’extraire de ses pensées et de ses préoccupations.
Le sentiment de pouvoir être acteur de son bien-être permet de retrouver une certaine maitrise de son corps ainsi qu’une confiance en soi.
Renseignements
Hôpital Emile Muller - Moenchsberg - MulhouseSalle C.M.E. 68100 Mulhouse
03 89 64 70 71
Tarifs :
Entrée libre
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