Vivre son quotidien en harmonie avec la Sophrologie
Le 19/10/2013
Par Elise Birnstill.
«Je découvre le calme intérieur et j’apprends à évacuer les tensions.»
Plus qu’une méthode thérapeutique à essayer, c’est une philosophie à adopter, un art de vivre à pratiquer. Associant exercice de respiration et technique de relaxation, la sophrologie permet de venir à bout de nos peurs et de nos tensions.
Renseignements
Maison des Associations - Cernay 68700 Cernay UP - Université Populaire du Rhin
03 89 39 73 38
Tarifs :
24€ sur réservation
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