Vivre son quotidien en harmonie avec la sophrologie
Le 12/04/2014
Par Elise Birnstill.
Plus qu’une méthode thérapeutique à essayer, c’est une philosophie à adopter, un art de vivre à pratiquer.
Associant exercice de respiration et technique de relaxation, la sophrologie permet de venir à bout des peurs et des tensions.
On perçoit la richesse des cinq sens dans la nature...
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