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Sophro-coaching - Une rentrée en mode Relax'

  • 23/09/2017

    Residence Hotelière Les Rives de la Fecht, 14 Quai de la Fecht Ingersheim

        
© Magali Schweitzer : Sophrologue & Aromatologue

La sophrologie pour une rentrée efficace, motivé(e), positive et Zen ! Avec réalisation des exercices de sophrologie simples, courts et efficaces, pour tous les jours à utiliser au quotidien, pour se centrer, se relaxer, pour le sommeil, la mémoire et la programmation positive.

Des test et outils de développement personnels pour mieux se connaître.

Découverte des huiles essentielles qui correspondent à son tempérament propre, et comment les utiliser au mieux pour soi.

Création d'une «  boîte à Outils » personnelle. Les participants repartent avec un carnet bien-être, qui les suivra partout !
Atelier ouvert à tous.

Infos pratiques

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