Cours de Zumba, Sabak, danse et percussions afro doum et africaines, Salsa et Hip-hop

Tout le monde en piste ! Chaque cours est conçu pour que chacun se défoule ensemble. À partir du 1 septembre 2016, les professeurs de l'association Beoneema Europe-Afrique donnent rendez vous pour une nouvelle saison dansante, dépaysant et pleine d’énergie.

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Chacun se laisse emporter par les rythmes de la musique latino, afro américaine, africaine, des musiques du monde et percussions et peux voir pourquoi les séances de remise en forme sont super efficaces et super amusantes.

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Cours d’essai gratuit proposé uniquement les 2 premières semaines du mois de septembre.

Des cours de danse amusants, sportifs et dynamiques qui redonnent une santé de fer.