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La semaine de l'Antigymnastique à Mulhouse

  • Du 13/09/2017 au 14/09/2017

    Tour de l'Europe, 3 boulevard de l'Europe, Appartement 124, 12ème étage Mulhouse

        

Découverte des bienfaits d’une méthode originale !

L’Antigym® ou Antigymnastique® est une méthode de travail corporel originale fondée sur l’écoute du corps et des mouvements à la fois simples et puissants qui sollicitent les muscles en profondeur. Alternative parfaite à la gym traditionnelle, elle permet de retrouver bien-être et énergie, améliore la souplesse et la mobilité, libère la respiration et chasse le stress. De quoi perpétuer les bienfaits des vacances tout au long de l’année !

L’Antigym® est aujourd'hui la première méthode de bien-être française dans le monde. En 2017, un réseau de plusieurs centaines de praticiens certifiés Antigymnastique® exercent à dans plus de 15 pays, avec des écoles de formation en Argentine, Brésil, Canada, Espagne, France et Italie.

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durable. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniques, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress…

© antigymnastique.com

Une séance pour essayer l'Antigymnastique en plein coeur de Mulhouse. Une séance découverte d'environ 1h, suivie d'une discusssion. Prévoir des vêtements souples, la séance se déroulera pieds nus. Nombre de places limitées. Il importe de s'inscrire auparavant par courriel (anne.estelle.saletes@gmail.com) ou téléphone (06 81 40 09 17).

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