Méditation matinale
Jusqu'au 29/06/2018
Tous les Vendredis 8h30-9h15
A partir du Vendredi 08 Septembre 2017
Rituel du cours :
- relaxation corporelle
- méditation guidée suivant le thème du jour
- méditation silencieuse
La pratique méditative précédant la séance de yoga vient renforcer les bénéfices sur le corps et le mental pour améliorer considérablement la concentration et diminuer les effets subis par le stress.
Les deux pratiques sont complémentaires et agissent en synergie.
Renseignements
Centre socio-culturel - Saint-Louis 68300 Saint-Louis
03 89 69 16 68
secre
www.c
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
Du Vendredi 8 Septembre 2017 au Vendredi 29 Juin 2018 de 8h30 à 9h15
Tarifs :
8€ la séance
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