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Sorties en Alsace

Yoga pour le dos

        

Cet atelier est destiné à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances en yoga et connaître les asanas qui permettent d'améliorer sa posture et la santé de sa colonne vertébrale.

© pixabay.com

Lors de l'atelier, les participants apprennent à faire un diagnostique et repartent avec des séquences toutes faîtes à pratiquer à la maison.

Le coût de l'atelier est de 30€. Un acompte de 15€ non-remboursable est nécessaire pour réserver sa place.

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