Power Plate : enquête sur une pratique miraculeuse
On ne parle que d’elle, elle est partout... La Power Plate est LE phénomène de mode actuel. Béni des réfractaires au sport et à l’effort, cet appareil apporterait en vingt minutes autant de résultat qu’une séance d’entraînement classique d’une heure et demi.
Le principe du Power Plate :
Générer des vibrations qui sont transmises aux muscles. Cette stimulation provoque alors un réflexe naturel d’étirement des muscles qui entraîne leur contraction involontaire (trente à cinquante par seconde).
DR
Power Plate : enquête sur une pratique miraculeuse
Le résultat annoncé :
Brûlage de graisses, amélioration de la circulation sanguine, de la qualité de la peau, tonification des muscles... Abdominaux, triceps, pectoraux, tout y passe, selon la position prise. Une chose est sûre, la Power Plate n’empêche pas de transpirer !
Un succès trés féminin dans les salles mulhousiennes
Particulièrement appréciée par le public féminin, elle est idéale en complément d’un autre sport et doit bien sûr s’accompagner d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
Toutefois la Power Plate est déconseillée aux personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires, aux migraineux et aux femmes enceintes notamment.
Renseignements
Le Power Plate est disponible à Mulhouse chez Body Coaching et Hygiaform.
Dans la même rubrique
- Jumping : un trampoline pour garder la forme MulhouseRendre l'exercice physique amusant : tel est l'objectif du jumping, nouvelle activité de fitness sur trampoline et en musique, qui permet de travailler son équilibre, […]
- L’aquabiking : une pratique en plein essor Gymnase Fitness Club Nord - MulhouseC’est une activité en plein boom : l’aquabiking séduit un nombre croissant d’amateurs de fitness, convaincus par les effets positifs rapidement […]
-
- L’aquabiking : une pratique en plein essorC’est une activité en plein boom : l’aquabiking séduit un nombre croissant d’amateurs de fitness, convaincus par les effets positifs rapidement […]
- Fitness féminin : Guide des salles dans le Haut Rhin Sport 30 Fitness - Fermé - SausheimCurves à Mulhouse Déjà présent à Mulhouse depuis 1 an, le centre de remise en forme dédié aux femmes a ouvert une succursale […]
- Fitness féminin : Guide des salles dans le Haut RhinCurves à Mulhouse Déjà présent à Mulhouse depuis 1 an, le centre de remise en forme dédié aux femmes a ouvert une succursale […]
- Fitness féminin : Guide des salles dans le Haut Rhin Curves - Fermé - MulhouseCurves à Mulhouse Déjà présent à Mulhouse depuis 1 an, le centre de remise en forme dédié aux femmes a ouvert une succursale […]
- Fitness féminin : Guide des salles dans le Haut Rhin Fitness Form' 30min - SierentzCurves à Mulhouse Déjà présent à Mulhouse depuis 1 an, le centre de remise en forme dédié aux femmes a ouvert une succursale […]
- Fitness féminin : Guide des salles dans le Haut Rhin Lady Wellness - MulhouseCurves à Mulhouse Déjà présent à Mulhouse depuis 1 an, le centre de remise en forme dédié aux femmes a ouvert une succursale […]
- Fitness : Guide des salles dans le Haut Rhin Atlantis Form - CernaySi vous avez envie de vous mettre au sport, c’est le moment, vous trouverez certainement la salle qu’il vous faut ! Ouvertures, rénovations, appareils dernier […]
- Fitness : Guide des salles dans le Haut Rhin Gymnase Fitness Club Nord - MulhouseSi vous avez envie de vous mettre au sport, c’est le moment, vous trouverez certainement la salle qu’il vous faut ! Ouvertures, rénovations, appareils dernier […]
- Fitness : Guide des salles dans le Haut Rhin Star Fitness - MulhouseSi vous avez envie de vous mettre au sport, c’est le moment, vous trouverez certainement la salle qu’il vous faut ! Ouvertures, rénovations, appareils dernier […]
- Fitness : Guide des salles dans le Haut RhinSi vous avez envie de vous mettre au sport, c’est le moment, vous trouverez certainement la salle qu’il vous faut ! Ouvertures, rénovations, appareils dernier […]
Image non communiquée
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
