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Bery Yoga & Massages

Une séance de yoga post-natal constitue un moment de détente et de remise en forme pour la maman.. . En petits groupes, les séances sont spécialement conçues pour les suites de couches. Les postures permettent d’assouplir et de tonifier progressivement périnée, abdominaux, jambes, dos, fessiers.. . Les techniques de respiration apportent […]

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