Lady Wellness est ouvert à Mulhouse !

Le centre de remise en forme Lady Wellness ouvre enfin ses portes. L?attente valait la peine : dans un cadre agr?able et intimiste, le complexe sportif accueille les femmes de tous ?ges, et exclusivement elles !

Le concept Lady Wellness peut-?tre r?sum? en quelques lignes, aussi simplement que le service qu?il propose : une salle de remise en forme r?serv?e exclusivement aux femmes, un circuit minceur de 30 minutes, aucune contrainte horaire, un coaching permanent et la promesse de r?sultats en quelques semaines. Oui mais voil?, Lady Wellness, c?est un peu plus que cela. Corinne, l?une des premi?res abonn?es, est s?duite par le concept : ? cela faisait quelques ann?es que je n?avais plus pratiqu? de sport et j?ai l?occasion, ici, de reprendre en douceur. C?est vraiment accessible ? toutes les femmes. ?.

En effet, le centre est particuli?rement bien situ? dans le centre-ville mulhousien, ? l?intersection de la rue de la Sinne et la rue du Chanoine Bru. Pratique, avec le parking a cot?. Mais il faut pousser les portes du centre pour r?ellement appr?cier l?effort qui a ?t? r?alis?. Marc Zenou, le responsable du groupe Gymnase Fitness Club (centre qui remporte d?ailleurs un franc succ?s, puisque la barre des 2500 adh?rents vient d??tre franchie), nous explique que l?objectif ?tait de cr?er un lieu convivial, s?curisant et professionnel. ? Vous commencez lorsque vous voulez, et vous arr?tez lorsque vous voulez. Nous avons les machines de derni?re g?n?ration en la mati?re, tr?s simples d?acc?s ?. En effet, ces derni?res sont d?une simplicit? enfantine. On prend place et... c?est tout ! C?est la machine qui se r?gle ? vous, et non le contraire. Et pour varier l?intensit? des exercices, rien de plus simple : vous pouvez tout diriger du bout des doigts, par commandes. Chaque exercice dure une minute, et en rythme s?il vous plait : musique et coach se chargeront de vous motiver ? bloc !

Ce genre de circuit 30 minutes isotonique est tr?s ? la mode en ce moment et est encore appel? ? se d?velopper. ? Pour nous, ajoute Marc Zenou, c??tait insuffisant : c?est pour cela que nous avons rajout? un circuit cardio pour l??chauffement. ? Appareils elliptiques, v?los ou encore steppers, les grands classiques r?pondent ? l?appel. Il convient de ne pas n?gliger cette ?tape pour mieux br?ler les graisses et porter, au final, l?entra?nement ? 45 minutes. Pour Corinne, c?est d?cid? ? deux s?ances par semaine, au minimum ! ?.

A noter que Lady Wellness propose ?galement une station d?exercice Power Plate.   DR