Publicité

Envoyer par mail

Atelier senior : bien être relaxation et sophrologie

Découvrir les techniques de relaxation basés sur des exercices de respiration et de détente. La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de […]

Séparez les adresses par des points-virgules.

* : champs obligatoires


Publicité

Abonnez-vous à la newsletter du JDS Strasbourg

Retrouvez chaque semaine nos bons plans sorties à Strasbourg