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Atelier seniors : bien dans sa tête à la retraite

  • Du 20/09/2018 au 18/10/2018

    Maison du 3ème Age, 32 rue de Lattre de Tassigny Schiltigheim

        

Être en bonne santé en avançant en âge revient à conjuguer les aspects physiques et psychiques de notre personnalité pour aller de l’avant et gérer notre vie. Repérer les leviers qui influencent notre état mental et mieux comprendre notre fonctionnement font partie des objectifs de ces rencontres.

© AAA

Un cycle de cinq rencontres de 2h00 animées par un psychologue. Dans un climat convivial, de respect mutuel et d’écoute, des échanges se feront à partir des expériences et du vécu des participants. Le professionnel favorisera l’expression de chacun et apportera des éléments de compréhension des situations bloquantes et gênantes.
Divers exercices et jeux permettront des mises en situation pour découvrir des points de vue différents et ainsi enrichir le panel de réactions, renforcer l’estime de soi, la capacité à prendre soin de soi.

Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace (AAA), qui représente l’action sociale des Caisses de Retraite de la CARSAT, la MSA, et le SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS d’Alsace, en partenariat avec les Conseils Départementaux, MUTUALIA Territoires Solidaires.

Infos pratiques

  • Maison du 3ème Age, 32 rue de Lattre de Tassigny 67300 Schiltigheim

    Renseignements :

      03 89 20 79 43
      atoutagealsace@gmail.com
    Sur réservation

    Horaires :

    Du Jeudi 20 Septembre 2018 au Jeudi 18 Octobre 2018

    Tarifs :

    Gratuit

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