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Atelier seniors : prévention des chutes

  • Du 10/01/2019 au 04/04/2019

    Association des Retraités et Seniors Strasbourg

        
© AAA

Les chutes peuvent avoir des conséquences graves. Elles se produisent le plus souvent au domicile et peuvent entraîner un sentiment d’inquiétude, occasionner une appréhension de la marche. Cet atelier propose 12 séances dont 2 séances de test.

Les participants apprendront en douceur et à leur rythme à bouger en sécurité, stimuler leur équilibre, renforcer leur agilité et leur force musculaire avec un animateur formé. Ce programme contribue au bien-être des seniors et à la préservation de leur autonomie grâce à l’entretien de leur forme physique et l’enrichissement de leurs relations sociales.

Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace, en partenariat avec les Conseils Départementaux et les caisses de retraite CARSAT, SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS et MSA d’Alsace, l'Agence Régionale de Santé, et MUTUALIA Territoires Solidaires.

Cycle d'ateliers 20 euros pour l'ensemble des séances.
12 séances dont 2 séances de test les jeudis après midi du 10 janvier au 04 avril 2019

Infos pratiques

  • Association des Retraités et Seniors 67200 Strasbourg

    Renseignements :

      03 89 20 79 43
      atoutagealsace@gmail.com
    Sur réservation

    Horaires :

    Du Jeudi 10 Janvier 2019 au Jeudi 4 Avril 2019 de 14h à 15h

    Tarifs :

    20 euros pour l'ensemble des séances

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