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Atelier seniors : prévention des chutes

Les chutes peuvent avoir des conséquences graves. Elles se produisent le plus souvent au domicile et peuvent entraîner un sentiment d’inquiétude, occasionner une appréhension de la marche. 11 séances dont 2 séances de test les jeudis matins.

Les participants apprendront en douceur et à leur rythme à bouger en sécurité, stimuler leur équilibre, renforcer leur agilité et leur force musculaire avec un animateur formé. Ce programme contribue au bien-être des seniors et à la préservation de leur autonomie grâce à l’entretien de leur forme physique et l’enrichissement de leurs relations sociales. Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace, en partenariat avec les Conseils Départementaux et les caisses de retraite CARSAT, Sécurité Sociale des Indépendants et MSA d’Alsace, l'Agence Régionale de Santé, et Mutualia Territoires Solidaires.

Infos pratiques

Renseignements :

03 89 20 79 43
atoutagealsace@gmail.com
Sur réservation

Horaires :

Jeudi 12 Septembre 2019 de 9h à 10h30

Tarifs :

Gratuit

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