Atelier vitalité pour les seniors

En groupe de 10 personnes. 6 séances de 2h30 ludiques et interactives.
Thématiques: mon âge face aux idées reçues, ma santé agir quand il est temps, nutrition la bonne attitude, l’équilibre en bougeant, bien dans sa tête, un chez moi adapté
Pour prendre soin de soi, de son capital santé, pour une qualité de vie meilleure, les besoins seront identifiés, il sera possible de tester des solutions pour adopter les réflexes qui feront du bien.
Cette action de prévention est organisée par l’association Atout Age Alsace, en partenariat avec les conseils départementaux et les caisses de retraite Carsat, Sécurité sociale des indépendants et MSA d’Alsace, l'Agence régionale de santé, et Mutualia territoires solidaires.