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Atelier vitalité pour les seniors
En groupe de 10 personnes. 6 séances de 2h30 ludiques et interactives. . Thématiques: mon âge face aux idées reçues, ma santé agir quand il est temps, nutrition la bonne attitude, l’équilibre en bougeant, bien dans sa tête, un chez moi adapté. Pour prendre soin de soi, de son capital santé, pour une qualité de vie […]
