Ateliers seniors : bien dans sa tête à la retraite
Jusqu'au 19/10/2018
Locaux de la MSA, 9 rue de Guebwiller | Colmar
Être en bonne santé en avançant en âge revient à conjuguer les aspects physiques et psychiques de notre personnalité pour aller de l’avant et gérer notre vie. Repérer les leviers qui influencent notre état mental et mieux comprendre notre fonctionnement font partie des objectifs de ces rencontres.
Un cycle de cinq rencontres de 2h animées par un psychologue. Dans un climat convivial, de respect mutuel et d’écoute, des échanges se feront à partir des expériences et du vécu des participants. Le professionnel favorisera l’expression de chacun et apportera des éléments de compréhension des situations bloquantes et gênantes.
Divers exercices et jeux permettront des mises en situation pour découvrir des points de vue différents et ainsi enrichir le panel de réactions, renforcer l’estime de soi, la capacité à prendre soin de soi.
Renseignements
Locaux de la MSA, 9 rue de Guebwiller 68000 Colmar
03 89 20 79 43
atout
Dates et horaires :
Du Vendredi 7 Septembre 2018 au Vendredi 19 Octobre 2018 de 14h30 à 16h30
Tarifs :
Gratuit
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