Emotions, Besoins et Communication Non Violente CNV

Savoir interpréter ses émotions et en connaître l'origine permet de reprendre le contrôle de sa propre vie mais aussi de ses relations.
Loin d’être un aveu de faiblesse, montrer et nommer ses émotions aux autres est, au contraire, un moyen de construire des relations saines et durables, d’avoir un dialogue constructif et d’éviter bien des incompréhensions.
Pour le faire de manière efficace il faut aussi manier l'art de la forme.

Atelier destiné :
- aux personnes qui souhaitent se comprendre d'avantage ainsi qu'un mieux être,
- aux personnes/parents/conjoint qui souhaitent établir une communication saine et efficace avec leurs proches ainsi que dans leur vie active.

Dans un premier temps nous aborderons les émotions ainsi que les besoins. Nous aurons un support pour échanger à ce sujet. Puis nous terminerons sur la CNV, de manière théorique puis ludique.

Un thé/café vous sera offert et vous repartirez avec de la documentation.

Tarif de l'atelier : 10€