Formation automassages chinois : Les troubles du sommeil

Le Cercle d'Etudes Hun Yuan vous propose une formation, accessible et ouverte à tous, aux automassages chinois, méthode Hunyuan, sur le thème des troubles du sommeil. Cet atelier pratique est animé par Olivier Hebting, thérapeute.

Vous pourrez apprendre à soulager les difficultés d'endormissement, le sommeil fréquemment interrompu, les réveils précoces… grâce aux techniques d'automassages de cette méthode. Plus que transmettre des « recettes » cet atelier vous permettra de comprendre le « pourquoi » de chaque technique.
Deux temps pour cet atelier : apprentissage d'un protocole général d’automassages destiné à entretenir sa santé au quotidien et son adaptation à la prévention pour le soulagement des troubles du sommeil.

Les automassages par percussions sont faciles à apprendre et simples à mettre en oeuvre.