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Atelier seniors : prévention des chutes

Les chutes peuvent avoir des conséquences graves. Elles se produisent le plus souvent au domicile et peuvent entraîner un sentiment d’inquiétude, occasionner une appréhension de la marche. 11 séances dont 2 séances de test les mercredis après midi du 11 septembre au 18 décembre 2019

Les participants apprendront en douceur et à leur rythme à bouger en sécurité, stimuler leur équilibre, renforcer leur agilité et leur force musculaire avec un animateur formé. Ce programme contribue au bien-être des seniors et à la préservation de leur autonomie grâce à l’entretien de leur forme physique et l’enrichissement de leurs relations sociales.

Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace, en partenariat avec les Conseils Départementaux et les caisses de retraite CARSAT, Sécurité Sociale des Indépendants et MSA d’Alsace, l'Agence Régionale de Santé, et MUTUALIA Territoires Solidaires. Cycle d'ateliers 20 euros pour l'ensemble des séances.

Infos pratiques

Renseignements :

03 89 20 79 43
atoutagealsace@gmail.com
Sur réservation

Horaires :

Du Mercredi 11 Septembre 2019 au Mercredi 18 Décembre 2019 de 14h30 à 16h15

Tarifs :

20 euros pour l'ensemble des 11 séances

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