Cours d'expression corporelle
Jusqu'au 31/07/2016
Cours donnés par Christelle Gentil, professeur et intervenante en expression corporelle.
L’expression corporelle est une pratique de bien-être et développement personnel. Elle est à la fois une activité d’entraînement pluridisciplinaire d’expression, inspirée des pratiques douces et basée sur le mouvement.
Approche progressive, spécifique et intuitive du corps, elle permet le renforcement musculaire par la détente et la relaxation, de prendre soin de son corps et de garder la forme.
En pratiquant des gestes simples et en profondeur, l’expression corporelle participe à l’éveil du corps. Maîtrise, écoute et langage corporelle, son champ d’application est vaste. Elle regroupe un ensemble de techniques d'entraînements destinées à fortifier et préserver son corps en douceur : apprentissage de placements corporels, posture et gestuelle, langage du corps et mouvement dansé.
Tout en développant les facultés créatives ou artistiques, et psychocorporelles, elle participe à l’expressivité et la communication non verbale. Au quotidien ses biens faits contribuent à l’équilibre émotionnel, elle a des effets l’attention et la gestion du stress, des tensions, à ce centrer sur ses propres ressources. Elle donne des outils pour livrer les clefs fondamentales de l’épanouissement et du bien-être, l’équilibre sur le plan physique et mental, la tonicité, la concentration et la mémoire.
Renseignements
Espace Castelnau - Strasbourg 67000 Strasbourg
06 60 63 03 19
genti
Page Facebook
Pour tout public ayant ou non une pratique sportive ou corporelle
Dates et horaires :
Du Mercredi 4 Novembre 2015 au Dimanche 31 Juillet 2016, les Me. de 17h à 18h et les Je. de 18h à 19h
Tarifs :
300€ : Cours à l'année
100€ : Cours trimestriels
40€ : Cours mensuels
10€ : Une séance
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