Jeûne, Randonnée et Yoga
Jusqu'au 06/10/2018
La Vigne et la Grange | Soultz
Un encadrement expérimenté, qualifié et bienveillant. Agrée FFJR
Une semaine pour vivre le yoga destiné aux débutantes et pratiquants confirmés avec un jeûne diététique, de type Buchinger - eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruit ou légumes bio préparé avec un l'extracteur.
La semaine de jeûne, randonnée et yoga est un moyen idéal pour créer un équilibre et se (re)trouver soi même.
Pendant 6 jours, nous allons vivre le hatha yoga guidé par Marie Klotz. Les postures de yoga renforcent le corps et améliore la souplesse. Le yoga chasse le stress et la fatigue et une harmonie s’installe entre le corps et le mental. On apprend à vivre pleinement le moment présent et à développer une attitude positive envers la vie.
Une séance le matin pour réveiller le corps en douceur, yoga pendant la randonnée en pleine nature, et encore un peu de yoga pour nous relaxer le soir.
Soins en supplément : massages, réflexologie et bilan naturopathie possible sur place.
Spa à proximité
Le groupe est de petite taille (max 8 personnes)
Renseignements
La Vigne et la Grange 68360 Soultz
06 30 49 40 17
jeune
www.jeunenature.com/
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
Du Dimanche 30 Septembre 2018 au Samedi 6 Octobre 2018 de 18h à 13h
Tarifs :
à partir de 635€
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