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Sorties en Alsace

Médi'thé

        
© Médi'thé

Yoga et dégustation de thés.

Purifier les voies respiratoires, apaiser le mental, faire vibrer le chakra de la gorge, préparer le corps et l’esprit pour les unir dans une dégustation de thé yogique. Découvrez une nouvelle approche d’éveil des sens pour savourer en toute conscience les vertus des thés.

Les ateliers yogiques Médi’Thé sont animés par Michael Humbrecht, professeur de yoga et animateur à la Maison de Thé.

Début des ateliers : 10h - Durée : 1h30

Déroulé de l’atelier :

  • Asanas - Courte pratique posturale, pour détendre le corps.
  • Pranayama - Pratique de techniques respiratoires, pour apaiser le système nerveux.
  • Dhyana - Méditation, pour ouvrir et éveiller l’esprit.
  • Mantras - Chants hindous pour éveiller et faire vibrer vishuddha chakra, centre de la purification.
  • Dégustation de thés !

Inscription sur réservation par téléphone ou mail.
Nombre de places limitées à 6 personnes.

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