Sophrodanse, Marie-Paule Marbach
Jusqu'au 18/02/2018
Centre Chorégraphique de la Ville de Strasbourg | Strasbourg
Un atelier de sophrodanse commence dans l’immobilité, le recentrage, afin de se détendre, de se rendre confiant et disponible dans sa tête et dans son corps. Suit une pratique de la sophrologie adaptée à la danse. Ceci prépare admirablement le corps à la mise en mouvement, puis à l’exploration sensorielle. L’esprit devient alors plus conscient et s’ouvre aux sensations, à la découverte du fonctionnement interne de notre corps, à l’épanouissement de nos cinq sens, pour aller vers le geste dansé sans passer par la forme du mouvement.
Les pratiques sophrologiques favorisent un relâchement musculaire, une prise de conscience de l’équilibre tension-relâchement, un état mental positif où le corps et le mental disponibles, concentrés, peuvent alors vivre l’exploration sensorielle proposée et s’abandonner au plaisir de la danse dans l’instant présent.
Renseignements
Centre Chorégraphique de la Ville de Strasbourg 67000 Strasbourg
03 88 36 70 73
commu
Sur réservation
Dates et horaires :
Samedi 17 Février 2018 de 13h15 à 17h et Dimanche 18 Février 2018 de 10h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h
Tarifs :
Le week-end : 91€
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