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Yoga

        
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Namaste les yogis

Tous les vendredis de 17h45 à 18h45, Jaya Yoga vous propose de terminer votre semaine par une séance de yoga au Restaurant Le Mandala, suivie d'un moment de partage autour d'un thé offert.

Renseignements et inscriptions au 0660278897 ou par mail à caroline@jayayoga.fr
Attention places limitées à 8 personnes maximum. Uniquement sur inscription par mail ou téléphone !

Lieu :
Dans la salle de sieste du Restaurant Le Mandala, situé en face de la station de tram Faubourg de Saverne à Strasbourg.

Venez relâcher les tensions et lâcher prise dans un cadre paisible et original.
Nous enchaînerons exercices de respiration, postures et moments de relaxation.
Durée : 1h
Nous vous demanderons de ramener votre tapis (me contacter si vous n'en avez pas).
Venez avec une tenue confortable et le ventre léger, de préférence sans avoir mangé au moins 2 heures avant.

Au plaisir de vous retrouver dans la joie et la bonne humeur pour bien démarrer le week-end.

Infos pratiques

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