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Activités physiques adaptées aux Seniors

        

Cours gymnique combinant des mouvements de fitness avec la danse.

Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des séniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.

Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite, Carsat, Msa et RSI et leurs partenaires Conseils départementaux, Agence Régionale de Santé, afin de vous permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.

Renforcements musculaires, étirements, détente, danses et jeux, sont proposés pour le bien-être et donner envie de poursuivre.

Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.

© AAA

Infos pratiques

  • Plan Carte Activités physiques adaptées aux Seniors
    La Bouilloire - Maison Culturelle de Marckolsheim 67390 Marckolsheim

    Renseignements :

      03 89 20 79 43
      atoutagealsace@gmail.com
    Sur réservation

    Horaires :

    Lundi 20 Novembre 2017, Lundi 27 Novembre 2017, Lundi 4 Décembre 2017 et Lundi 11 Décembre 2017 de 9h à 10h30

    Tarifs :

    Gratuit

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