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Activités Physiques Adaptées Seniors

  • Du 16/11/2017 au 14/12/2017

    Résidence Seniors - Grande salle (Niveau -1), 1 impasse du Château Ergersheim

        

Cours gymnique combinant des mouvements de fitness avec la danse

Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des séniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.

Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite, Carsat, Msa et RSI et leurs partenaires Conseils départementaux, Agence Régionale de Santé, afin de vous permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.

Renforcements musculaires, étirements, détente, danses et jeux, sont proposés pour le bien-être et donner envie de poursuivre.

Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.

© AAA

Séance 1 : jeudi 16 novembre 2017 de 14h30 à 16h
Séance 2 : jeudi 23 novembre 2017 de 14h30 à 16h
Séance 3 : jeudi 30 novembre 2017 de 14h30 à 16h
Séance 4 : jeudi 7 décembre 2017 de 14h30 à 16h
Séance 5 : jeudi 14 décembre 2017 de 14h30 à 16h

Infos pratiques

  • Résidence Seniors - Grande salle (Niveau -1), 1 impasse du Château 67120 Ergersheim

    Renseignements :

      03 89 20 79 43
      atoutagealsace@gmail.com

    Horaires :

    Jeudi 16 Novembre 2017, Jeudi 23 Novembre 2017, Jeudi 30 Novembre 2017, Jeudi 7 Décembre 2017 et Jeudi 14 Décembre 2017 de 14h30 à 16h

    Tarifs :

    Gratuit

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