Bouger pour rester actifs marche nordique seniors
Du 02/05/2018 au 05/06/2018
Salle de l'Ilôt, 1 rue du Château (près de l'église protestante) | Oberhausbergen
Améliorer votre bien être en pratiquant une activité physique pour vous donner envie de poursuivre.
Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des séniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.
Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite, Carsat, Msa et SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS et leurs partenaires Conseils départementaux, Agence Régionale de Santé, afin de vous permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.
Stimulation de l’équilibre et de la marche : Renforcements musculaires, étirements, détente sont proposés pour le bien-être et donner envie de poursuivre.
Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.
Renseignements
Salle de l'Ilôt, 1 rue du Château (près de l'église protestante) 67205 Oberhausbergen
03 89 20 79 43
atout
Sur réservation
Dates et horaires :
Mercredi 2 Mai 2018, Mardi 15 Mai 2018, Mardi 22 Mai 2018, Mardi 29 Mai 2018 et Mardi 5 Juin 2018 de 14h à 15h30
Tarifs :
Gratuit
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