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Bouger pour rester actifs marche nordique seniors

  • Du 02/05/2018 au 05/06/2018

    Salle de l'Ilôt, 1 rue du Château (près de l'église protestante) Oberhausbergen

        

Améliorer votre bien être en pratiquant une activité physique pour vous donner envie de poursuivre.
Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des séniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.

Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite, Carsat, Msa et SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS et leurs partenaires Conseils départementaux, Agence Régionale de Santé, afin de vous permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.

Stimulation de l’équilibre et de la marche : Renforcements musculaires, étirements, détente sont proposés pour le bien-être et donner envie de poursuivre.

Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.

© AAA

Infos pratiques

  • Plan Carte Bouger pour rester actifs marche nordique seniors
    Salle de l'Ilôt, 1 rue du Château (près de l'église protestante) 67205 Oberhausbergen

    Renseignements :

      03 89 20 79 43
      atoutagealsace@gmail.com
    Sur réservation

    Horaires :

    Mercredi 2 Mai 2018, Mardi 15 Mai 2018, Mardi 22 Mai 2018, Mardi 29 Mai 2018 et Mardi 5 Juin 2018 de 14h à 15h30

    Tarifs :

    Gratuit

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