Equilibre seniors
Jusqu'au 21/06/2018 au 21/06/2018
Ce programme contribue au bien-être des seniors et à la préservation de leur autonomie grâce à l’entretien de leur forme physique et l’enrichissement de leurs relations sociales.
Les chutes peuvent avoir des conséquences graves. Elles se produisent le plus souvent au domicile et peuvent entraîner un sentiment d’inquiétude, occasionner une appréhension de la marche.
Les participants apprendront en douceur et à leur rythme à :
- Bouger en sécurité
- Stimuler leur équilibre
- Renforcer leur agilité et leur force musculaire avec un animateur formé
Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace, en partenariat avec les Conseils Départementaux et les caisses de retraite CARSAT, SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS et MSA d’Alsace, l'Agence Régionale de Santé, et MUTUALIA Territoires Solidaires.
Renseignements
Salle des fêtes - Sierentz 68510 Sierentz
03 89 20 79 43
atout
Sur réservation
Dates et horaires :
Tous les Jeudis du Jeudi 22 Mars 2018 au Jeudi 21 Juin 2018 de 14h30 à 15h30
Tarifs :
20 euros pour l'ensemble du cycle
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