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Introduction à la gymnastique Bothmer

      
Introduction à la gymnastique Bothmer © Laurence Liebenguth-Rogez Introduction à la gymnastique Bothmer

Atelier animé par Christophe Maria Rogez.

La Gymnastique Bothmer est un yoga moderne qui ré-unit le corps, l'âme et l'esprit. Elle utilise les trois dimensions, verticale, horizontale et sagittale sur un plan physique et terrestre. Des exercices à la fois simples et fondamentaux dévoilent les qualités essentielles de ces dimensions. Celles-ci structurent la personnalité dans ses aspects physique, psychologique et spirituel.

Il s'agit d'agir sur l'architecture du corps dont le squelette est l'instrument. La pratique collective de cette activité permet de cultiver une expérience relationnelle et sociale de qualité. Graf von Bothmer, à la fois sportif et artiste fut inspiré par ses voyages en Grèce, son étude de l'anthroposophie, et par son travail quotidien avec les enfants.Il travailla pendant de longues années à l'élaboration d'exercices en rythme et en mouvements. Lien à l'espace, lien au temps, la Gymnastique Bothmer parle à la totalité de l'être grâce à son indéniable caractère artistique. Elle respecte et favorise la liberté de la personne dans son cheminement individuel.

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