Le yoga pour les ronds, pourquoi pas !
Le 12/01/2019
Apres les fêtes de fin d’année arrivent les bonnes résolutions ...Le yoga fait-il partie des vos bonnes résolutions ? Non?!
Si vous avez envie de changer votre vie, alors ne négligez pas le pouvoir du yoga : le yoga allie le mouvement et le plaisir. Il peut vous aider à trouver une pratique sportive adaptée, éventuellement en complément d’autres activités.
Etes vous gêné par l’embonpoint ou manquez vous simplement d’exercice ?
Le yoga sur les chaises peut être une pratique plus adaptée à votre condition physique. Ce cours allie le yoga dynamique avec l’utilisation des chaises pour vous permettre de réaliser les postures de façon plus douce et plus progressive.
Si vous êtes curieux mais que vous ne vous sentez pas à l’aise pour participer à un cours collectif, je vous propose une pratique en petit groupe de 5 à 10 personnes maximum, spécialement adaptée aux personnes qui ont besoin d’approcher la pratique du yoga de façon progressive. Pour ceux qui préfèrent, il est aussi possible de réserver des cours particuliers.
Inscriptions et pour tout renseignement, contactez nous: ashtanga.strasbourg@gmail.com
Tarif: 18€
Espace Castelnau
10 rue du Général de Castelnau.
Plus d’infos:
https://ashtangastrasbourgproject.wordpress.com/
https://www.facebook.com/AshtangaStrasbourgProject/ https://www.instagram.com/ashtangastrasbourgproject/
Renseignements
Espace Castelnau - Strasbourg 67000 Strasbourg
ashta
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Sur réservation
Dates et horaires :
Samedi 12 Janvier 2019 de 15h30 à 17h
Tarifs :
Tarif: 18€
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