Méditation matinale

• Du 08/09/2017 au 29/06/2018

  Centre socio-culturel de Saint-Louis Saint-Louis

© CSC

Tous les Vendredis 8h30-9h15

A partir du Vendredi 08 Septembre 2017

Rituel du cours :
- relaxation corporelle
- méditation guidée suivant le thème du jour
- méditation silencieuse

La pratique méditative précédant la séance de yoga vient renforcer les bénéfices sur le corps et le mental pour améliorer considérablement la concentration et diminuer les effets subis par le stress.
Les deux pratiques sont complémentaires et agissent en synergie.

Infos pratiques

• 
  Centre socio-culturel de Saint-Louis 68300 Saint-Louis

  Renseignements :

    03 89 69 16 68
    secretariat@csc-saint-louis.fr
    www.csc-saint-louis.fr
    Facebook
  Sur réservation

  Horaires :

  Du Vendredi 8 Septembre 2017 au Vendredi 29 Juin 2018 de 8h30 à 9h15

  Tarifs :

  8€ la séance

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  Yoga Du Rire pour découvrir les bienfaits du Rire CollectifAvec Renata Zaczek Indacochea Tous les jeudis à partir du 7 Septembre 2017, de 20h à 21h Renseignements et inscriptions : Centre socio-culturel de Saint-Louis56, Rue du Dr. Marcel Hurst68300 Saint-LouisTél. 03 89 69 16 68

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  La médiathèque sera présente au centre nautique Pierre-de-Coubertin, les mardis et jeudis après-midi durant tout l’été. S’y trouvera un stand de prêts gratuits de livres, BD et magazines pour enfants et adultes.