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Méditation matinale

Tous les Vendredis 8h30-9h15. . A partir du Vendredi 08 Septembre 2017. . Rituel du cours :. - relaxation corporelle. - méditation guidée suivant le thème du jour. - méditation silencieuse. . La pratique méditative précédant la séance de yoga vient renforcer les bénéfices sur le corps et le mental pour […]

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