Rechercher : Tapez les premières lettres de votre ville

Où ?

Quoi ?

Quand ?

Sorties en Alsace
Agenda>Sports>Animations sportives>Stage Naturo'Trail - Vosges

Stage Naturo'Trail - Vosges

  • Du 19/05/2018 au 21/05/2018

    Refuge du Sotré Route des Crêtes, Chaume du Haut Chitelet Xonrupt-Longemer

        

Laissez-vous guider par trois professionnels :

Anne-Lise, Naturopathe, vous donnera des clés pour votre pratique sportive : conseils alimentaires et micro-nutritionnels, recettes d’endurance, plantes et huiles essentielles, astuces pour prévenir et guérir les blessures. Pendant le stage, vous bénéficierez d'une consultation personnalisée, adaptée à vos préoccupations.

© Côté Vosges

Sylvie, Animatrice de Loisir Sportif, vous proposera une séance de PPG (Préparation Physique Générale) alliant exercices de Pilates, travail d’équilibre et de stretching : excellent complément du trailer. Un retour au calme sera mis en place avec un instant de bien-être pour vous détendre.

Pascal, Accompagnateur en Montagne, vous entraînera à la pratique du Trail et de la rando-course. Pour vous faire progresser, vous découvrirez des terrains accidentés et variés. Vous apprendrez entre autre : à vous engager sur les côtes les plus rudes, à gérer la durée de l’effort, la météo et toutes les contraintes liées à cette discipline sportive, sans vous épuiser inutilement.

Infos pratiques

  • Plan Carte Stage Naturo'Trail - Vosges Agrandir la carte
    Refuge du Sotré Route des Crêtes, Chaume du Haut Chitelet 88400 Xonrupt-Longemer

    Renseignements :

      06 02 33 73 71
      info@cotevosges.com
      www.cotevosges.com/
    Sur réservation

    Horaires :

    Du Samedi 19 Mai 2018 au Lundi 21 Mai 2018 début du week-end à 14h

    Tarifs :

    350 €

  Commentaires

A voir également

Le QUIZ de la semaine Fête de la Roue - Géoparc St Dié Fête de la Roue - Géoparc St Dié

Participez à notre jeu quiz et tentez de gagner un coffret cadeau Pack Pilotage chez Géoparc à Saint Dié des Vosges. 1 coffret cadeau à gagner !

Participer
Le QUIZ de la semaine Les beaux dormants Les beaux dormants

Cette semaine jds.fr vous invite au spectacle de danse Les beaux dormants qui aura lieu le 22 février à la Filature de Mulhouse. 10 lots de 2 entrées à gagner !

Participer
Lisez le Journal des Spectacles
couverture magazine spectacles 305

Lisez Spectacles en ligne

Chaque mois, le Journal des Sorties en Alsace

Articles les plus lus
Abonnez-vous à la newsletter JDS