Rechercher : Tapez les premières lettres de votre ville

Où ?

Quoi ?

Quand ?

Sorties en Alsace
Agenda>Loisirs>Atelier bien-être>Un dimanche pour soi - Yoga, relaxation, méditation

Un dimanche pour soi - Yoga, relaxation, méditation

        

Femme ou homme, débutant ou ayant déjà pratiqué le yoga :

Une journée de détente et de relaxation pour :
- prendre du temps pour vous,
- vous libérer des tensions accumulées au quotidien,
- prendre conscience de votre corps et en prendre soin.

Un dimanche rien que pour vous en petit groupe avec, au programme :
- de la relaxation
- méditation sur les chakras,
- cours de yoga,
- salutation au soleil,
- pranayama (respiration),
- prise de conscience de son corps dans sa globalité
- visualisation positive.

Animé par Florence Roth :
Jeune femme joyeuse et dynamique qui après avoir exercé en tant que commerciale dans l'immobilier est partie à la découverte de l'Asie qui la passionne.
Riche de cette expérience, elle a suivie une formation de sophrologue, puis de magnétisme et c'est formée en Hatha Yoga directement en Inde pour devenir professeur.
Elle exerce et diffuse sa bonne humeur et son envie de partage dans la région Mulhousienne.

Informations et inscriptions au 06 73 16 73 80
ou par mail leveilaubonheur68@gmail.com

Tarif : 60 € par personne
Petit groupe de 8 personnes - Places limitées -

Recevez les modalités et le bulletin d'inscription sans engagement par mail sur simple demande.

© Bigstock

Infos pratiques

  • Plan Carte Un dimanche pour soi - Yoga, relaxation, méditation Agrandir la carte
    Maison pour tous 2 rue de Moos 68580 Seppois-le-Haut

    Renseignements :

    Horaires :

    Dimanche 18 Mars 2018 de 9h30 à 17h

    Tarifs :

    60€ par personne

  Commentaires

A voir également

  • Ateliers créatifs \
    Ateliers créatifs "Astronomie"

    Manifestations  - Loisirs

    Du Mercredi 24/1/2018 au Samedi 30/6/2018

    La boutique aux étoiles d'Enastros - Strasbourg

    Enastros vous fait découvrir la science des étoiles avec des ateliers ludiques et créatifs. Parapluies des constellations, cartes tournantes, lampes planétaires, suspensions des planètes, photophores des étoiles, peintures des nébuleuses, tasses du zodiaque, cadrans solaires en argile, instruments anciens, broderies des étoiles et […]

  • Initiation au Tango Argentin
    Initiation au Tango Argentin

    Soirées  - Loisirs

    Du Mercredi 17/1/2018 au Mercredi 11/4/2018

    Espace le 23 - Strasbourg

    Initiation au tango argentin Notre association strastango oeuvre pour le partage de la culture argentine à Strasbourg depuis plus d’une dizaine d’année. Nous avons organiser à Strasbourg de multiples concerts de Tango et festival de Tango. Pour continuer dans notre démarche nous proposons le mercredi soir à 20h30 au foyer protestant du Neudorf, 23 rue […]

  • Band Session
    Band Session

    Manifestations  - Loisirs

    Du Vendredi 5/1/2018 au Vendredi 29/6/2018

    Yamaha Music School - Colmar

    Apprendre à jouer en groupe.L'école Yamaha Music School de Colmar ouvre un nouveau cours pour apprendre à jouer en groupe. Cet atelier de pratique musicale collective est ouvert à tous les musiciens, ados (à partir de 14 ans) et adultes. Les cours ont lieu tous les deux semaines, les vendredis de 20h à 21h30.

  • Cours de sophrologie
    Cours de sophrologie

    Soirées  - Atelier bien-être

    Du Mercredi 7/2/2018 au Mercredi 28/2/2018

    AmphorA - Strasbourg

    Venez découvrir la sophrologie ! Apprenez à lâcher-prise et à accueillir vos émotions, sans qu’elles vous submergent. Atelier collectif pour votre mieux-être. Proposé et animé par Caroline Genco, sophrologue. Pensez à réserver !

Le QUIZ de la semaine Fête de la Roue - Géoparc St Dié Fête de la Roue - Géoparc St Dié

Participez à notre jeu quiz et tentez de gagner un coffret cadeau Pack Pilotage chez Géoparc à Saint Dié des Vosges. 1 coffret cadeau à gagner !

Participer
Le QUIZ de la semaine Les beaux dormants Les beaux dormants

Cette semaine jds.fr vous invite au spectacle de danse Les beaux dormants qui aura lieu le 22 février à la Filature de Mulhouse. 10 lots de 2 entrées à gagner !

Participer
Lisez le Journal des Spectacles
couverture magazine spectacles 305

Lisez Spectacles en ligne

Chaque mois, le Journal des Sorties en Alsace

Articles les plus lus
Abonnez-vous à la newsletter JDS