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Adhara Gunas Yoga & Meditation Academy Portes Ouvertes

  • Du 04/09/2020 au 27/09/2020

    Ancien Tribunal (salle numéro 5 / Dernier étage), 17 rue Rogg Haas Sierentz

© Adhara Gunas

Avant de vous déplacer, prenez soin de vérifier auprès des organisateurs que la manifestation a bien lieu.

Si vous recherchez à vous détendre et  retrouver le bien-être Adhara Gunas Academy Yoga & Meditation vous propose plusieurs programmes qui ont comme finalité celle

 

d’apaiser son mental et son anxiété ;
de relaxer ;
d’améliorer sa respiration et sa circulation d’énergie ;
d’augmenter, de fluidifier et de répartir son énergie (amélioration de tous les systèmes physiologiques) ,
de libérer les émotions (peur, tristesse, colère, ..),
d’entretenir les mobilités tout en respectant les fragilités liées à l’âge (marche, préhension, …) ;
d’améliorer l’équilibre, la mémoire, le schéma corporel,
d’améliorer la bienveillance pour soi-même ;
d’avoir une vie sociale dans le groupe de yoga ;
d’améliorer sa qualité de sommeil, de contacter sa spiritualité, …

 

EVEIL YOGA Enfants
HATHA YOGA (Eveil spirituel)
VINYASA YOGA (Dynamique)
KUNDALINI (Réveil des energies)
YOGA SENIOR
YOGA COUPLE
YOGA DU RIRE
MEDITATION 5 SENS
HYPNOSE GUIDEE (Relaxation & Sommeil)

 

Pour plus d'information Adhara Gunas vous attend les week ends portes ouvertes

 

Inspirez le futur...

exhalez le passé...

 

Namasté

Infos pratiques

Ancien Tribunal (salle numéro 5 / Dernier étage), 17 rue Rogg Haas 68510 Sierentz

Horaires :

Vendredi 4 Septembre 2020 de 10h à 20h, Samedi 5 Septembre 2020 de 10h à 20h, Dimanche 6 Septembre 2020 de 10h à 18h30, Vendredi 11 Septembre 2020 de 10h à 20h, Samedi 12 Septembre 2020 de 10h à 20h, Vendredi 25 Septembre 2020 de 10h à 20h, Samedi 26 Septembre 2020 de 10h à 20h et Dimanche 27 Septembre 2020 de 10h à 18h30

Tarifs :

Gratuit

Inscription, billetterie ou réservation :

Galerie photos

  •  © Adhara Gunas
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