Atelier cuisine-santé : Où trouvez-vous vos protéin… fibres alimentaires?
Le 16/10/2022
l'Arrosoir, 33 rue de l'Église, Besançon | Besançon
Nous n'entendons jamais dire que quelqu'un.e est tombé malade par manque de protéines. Parce que seulement 3% de la population en manquent réellement. Par contre, l'étude ESTEBAN menée par le ministère de la santé a révélé que la presque totalité de la population française ne mange pas suffisamment de fibres et, par conséquent, de vitamines.
La quantité de fibres journalière minimale recommandé est de 31 grammes, mais qu'est-ce-que cela signifie en terme d’aliments et de quantités? Comment le mettre en pratique dans nos cuisines, dans nos vies, et développer des habitudes alimentaires saines?
Un atelier en nutrition et santé avec pratique en cuisine, le 16 Octobre à 14h00 à Besançon. Pour plus d'information: https://delasciencealassiette.fr/atelier-cuisine-cest-quoi-manger-sainement/
« C’est Quoi Manger Sainement? »
Une série d’ateliers de nutrition et santé pour vous aider à mettre en pratique des habitudes alimentaires saines tout en gardant le plaisir des repas. De la science à l’assiette, en passant par la cuisine, ces ateliers vous éclaireront et vous aideront à vous faire confiance dans vos choix alimentaires pour devenir créateurs et créatrices de votre santé.
10 ateliers mensuels de 3 heures de: science captivante, cuisine conviviale et dégustation.
Renseignements
l'Arrosoir, 33 rue de l'Église, Besançon 25000 Besançon
conta
delas
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Dimanche 16 Octobre 2022 de 14h à 17h
Tarifs :
De 26€ à 35€ (Réductions si acheté en série ou en groupe de 2 ou plus personnes)
Inscription, billetterie ou réservation :
Dans la même rubrique
- C'est quoi manger sainement ?Du 12/05/2024 au 09/06/2024 BesançonL'association "De la Science à l'Assiette" propose des ateliers cuisine-santé pour répondre à la question : Comment mettre en pratique des habitudes […]
- Formation Brain BallDu 11/06/2024 au 12/06/2024 BesançonFormez-vous à la méthode Brain Ball !. . Le Brain Ball est une méthode originale qui combine les bienfaits de l'activité physique avec des exercices […]
-
- Et maintenant, je mets quoi dans mon assiette ? - Un atelier cuisine-santéLe 12/05/2024 BesançonL’adage « manger un peu de tout pour un repas équilibré » peut être plus vrai qu’il n’y paraît. Ce que nous voulons […]
- Atelier plantes médicinales et leurs usagesLe 25/05/2024 BesançonVous découvrirez les secrets de nos grands-mères : découvrirez quand et comment cueillir les plantes qui nous entourent et comment transformer cette cueillette […]
- Charge mentale : Sauve qui peut !Du 18/08/2024 au 19/08/2024 La Comédie de BesançonCharge mentale : Sauve qui peut !, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), les 18 août 2024 et 19 août 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, […]
- Hugo 1802 Du 04/05/2024 au 15/06/2024 La Comédie de BesançonHugo 1802 , un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), les 4 mai 2024 et 15 juin 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de salle) […]
- Le Petit GéantDu 03/10/2024 au 04/10/2024 La Comédie de BesançonLe Petit Géant, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), les 3 octobre 2024 et 4 octobre 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan […]
- Roman Doduik, Adorable - TournéeLe 02/11/2024 Kursaal - BesançonRoman Doduik, Adorable - Tournée, un spectacle à voir à Besançon (Kursaal ), le 2 novembre 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de salle) pour ce […]
- Comment devenir un vrai pirate ?Du 22/04/2024 au 24/04/2024 La Comédie de BesançonComment devenir un vrai pirate ?, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), du 22 avril 2024 au 24 avril 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, […]
- Patience Jolie CeriseDu 26/04/2024 au 28/04/2024 La Comédie de BesançonPatience Jolie Cerise, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), du 26 avril 2024 au 28 avril 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, […]
- Messmer - 13hzLe 22/02/2025 Micropolis - BesançonMessmer - 13hz, un spectacle à voir à Besançon (Micropolis ), le 22 février 2025. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de salle) pour ce spectacle sont […]
- Mercredis Comedy ShowDu 29/05/2024 au 19/06/2024 La Comédie de BesançonMercredis Comedy Show, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), les 29 mai 2024 et 19 juin 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan […]
- Petites histoires de la médecineDu 12/10/2024 au 14/12/2024 La Comédie de BesançonPetites histoires de la médecine, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), du 12 octobre 2024 au 14 décembre 2024. Toutes les informations pratiques […]
- Mon Petit ChaperonDu 22/04/2024 au 25/04/2024 La Comédie de BesançonMon Petit Chaperon, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), du 22 avril 2024 au 25 avril 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan […]
- Prohibé - Printemps équestreDu 20/04/2024 au 05/05/2024 Chapiteau - BesançonProhibé - Printemps équestre, un événement à voir à Besançon (Chapiteau ), du 20 avril 2024 au 5 mai 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de […]
- Les aventures du Magicien d'Oz Du 20/04/2024 au 21/04/2024 La Comédie de BesançonLes aventures du Magicien d'Oz , un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), les 20 avril 2024 et 21 avril 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, […]
- Gabriel et le roi des animauxDu 20/04/2024 au 21/04/2024 La Comédie de BesançonGabriel et le roi des animaux, un spectacle à voir à Besançon (La Comédie de Besançon ), les 20 avril 2024 et 21 avril 2024. Toutes les informations pratiques (tarifs, […]
- Swann Périssé - CalmeLe 28/05/2025 Kursaal - BesançonSwann Périssé - Calme, un spectacle à voir à Besançon (Kursaal ), le 28 mai 2025. Toutes les informations pratiques (tarifs, billetterie, plan de salle) pour ce spectacle sont […]
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
