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Namaste, Je vous propose comme tous les mois un atelier de deux heures pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Ce mois-ci notre atelier sera consacré aux postures en équilibre sur les pieds (un pied) et le travail du psoas (le fléchisseur de la hanche). Soit un travail de concentration, d'équilibre du corps et de l'esprit, de postures débout, […]