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Comment manger plus de fibres ?

Les Français ne consomment pas assez de fibres. Elles sont pourtant bénéfiques pour la santé, permettant de réduire  les risques de maladies cardiovasculaires, d’obésité, de diabète de type II et de cancer colorectal. Les Français ne mangent pas assez de fibres. C’est ce que révèle une étude […]

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