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Pour quel genre de fitness êtes-vous fait(e) ? Devant les nombreuses formules proposées par les salles, il est indispensable de se poser les bonnes questions pour trouver la pratique et la salle qui conviennent le mieux à vos objectifs. A vous de jouer ! Quels sont mes objectifs ? Je cherche à affiner ma silhouette ? A faire fonctionner mon corps […]