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C’est un peu chaque année la même ritournelle : on a trop mangé pendant les fêtes de fin d’année et on se sent un peu coupable en janvier... L’envie de s’inscrire en salle de sport fait partie des bonnes résolutions. Mais laissez-nous vous donner quelques conseils de base si vous êtes débutant. 1. Définir ses […]