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De plus en plus de cours de self defense existent dans le Haut-Rhin. Nous en avons sélectionné trois, issus des arts martiaux ou du combat rapproché, qui pourraient vous servir en cas d’agressions. Le systema Voici un sport longtemps resté secret défense et utilisé seulement par les forces spéciales russes au temps de l’URSS : […]