Colmar>Agenda>En ligne>Atelier de prévention seniors - Plaisirs de la table

Atelier de prévention seniors - Plaisirs de la table

  • Du 10/09/2021 au 15/10/2021

    9 rue de Guebwiller Colmar

Bien manger pour bien vieillir c’est l’objectif des ateliers « Plaisirs de la table » de l’association Atout Age Alsace. Identifier les éléments clés d’une alimentation favorisant tout à la fois le plaisir de manger et une alimentation saine et nutritive, afin de vieillir en bonne santé

Atout Age Alsace regroupe les caisses de retraite du régime général (CARSAT Alsace-Moselle), agricole (MSA Alsace) et des collectivités locales (CNRACL). Elle propose des actions collectives multithématiques sur l’ensemble de la région Alsace pour préserver l’autonomie et les relations sociales des retraités.

En prenant de l’âge, l’organisme ainsi que les besoins nutritionnels changent. 

Participez à notre atelier virtuel de 6 séances « Plaisirs de la table » pour acquérir les clés d’une alimentation équilibrée :

- Connaissance des aliments et des besoins nutritionnels

- Organisation des repas, rythmes alimentaires et convivialité

- Manger équilibré, c’est quoi ?

- Mieux gérer sa santé grâce à une alimentation adaptée

- Lecture des étiquettes et impacts des médias dans la consommation.

Animé par un diététicien diplômé, cet atelier est ouvert à tout public à partir de 55 ans sur inscription, nombre de places limitées.

Un atelier virtuel sur le thème « Plaisirs de la table» ça vous dit ? 

Comment y participer ?

C’est très simple, inscrivez-vous directement sur le site-internet de l’association : https://www.atoutagealsace.fr/ ou par téléphone au 03 89 20 79 43

Retrouvez toutes nos actualités et nos actions sur notre site internet https://www.atoutagealsace.fr/

Renseignements - Horaires - Tarifs

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Dates et horaires :

Du Vendredi 10 Septembre 2021 au Vendredi 15 Octobre 2021 de 11h à 12h

Tarifs :

Gratuit

Vous aimerez aussi

Dans la même rubrique

  • Atelier prévention seniors - Conduite et prévention routière

    En ligne

    Atelier prévention seniors - Conduite et prévention routière

    Colmar

    Du Vendredi 22/10/2021 au Mardi 26/10/2021

    Seniors, gardez la main sur votre conduite avec nos ateliers de sensibilisation à la sécurité routière. Conservez votre autonomie le plus longtemps possible sans danger c’est important. C’est ce que propose l’atelier « Conduite et prévention routière » de l’association Atout Age Alsace. Atout Age Alsace regroupe les […]

  • Atelier de prévention seniors - Bien sous la couette

    En ligne

    Atelier de prévention seniors - Bien sous la couette

    Colmar

    Du Vendredi 8/10/2021 au Vendredi 29/10/2021

    La vie affective participe à l’épanouissement personnel, à l’équilibre et renforce la confiance en soi. Avec l’âge le corps change, la vie de couple évolue. Apprivoiser les changements physiologiques et pathologiques, développer un regard bienveillant et prendre soin de soi et de son corps pour vivre des relations harmonieuses […]

  • Ateliers seniors Atout Age Alsace - Bien dans sa tête à la retraite

    En ligne

    Ateliers seniors Atout Age Alsace - Bien dans sa tête à la retraite

    Colmar

    Du Jeudi 7/10/2021 au Jeudi 4/11/2021

    Etre bien dans sa peau et dans sa tête, c’est une des préoccupations majeures des seniors. Comment entretenir son bien-être et vivre mieux quand on avance en âge ? C’est ce que propose l’atelier « Bien dans sa tête à la retraite » de l’association Atout Age Alsace. Atout Age Alsace regroupe les caisses de retraite du […]

  • Ateliers seniors Atout Age Alsace - Plaisirs de la table

    En ligne

    Ateliers seniors Atout Age Alsace - Plaisirs de la table

    Colmar

    Du Vendredi 1/10/2021 au Vendredi 5/11/2021

    Bien manger pour bien vieillir c’est l’objectif des ateliers « Plaisirs de la table » de l’association Atout Age Alsace. Identifier les éléments clés d’une alimentation favorisant tout à la fois le plaisir de manger et une alimentation saine et nutritive, afin de vieillir en bonne santé Atout Age Alsace regroupe les caisses de […]

  • Atelier prévention seniors - Plaisirs de la table

    En ligne

    Atelier prévention seniors - Plaisirs de la table

    Colmar

    Du Mardi 2/11/2021 au Mardi 7/12/2021

    Bien manger pour bien vieillir c’est l’objectif des ateliers « Plaisirs de la table » de l’association Atout Age Alsace. Identifier les éléments clés d’une alimentation favorisant tout à la fois le plaisir de manger et une alimentation saine et nutritive, afin de vieillir en bonne santé Atout Age Alsace regroupe les caisses de […]

Abonnez-vous à la newsletter JDS

Chaque jeudi l'agenda du week-end !