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Vitaliser sa colonne vertébrale avec le Yoga

Dans une pratique de yoga, nous pouvons constater que la partie la plus sollicitée de notre corps est la colonne vertébrale. Dans cet atelier nous étudierons la structure anatomique, les fonctions et principales pathologies de la colonne vertébrale. Ensuite, nous verrons quelles réponses le yoga peut apporter à ces dernières. En effet, le yoga […]

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