Yoga de Samara à Sélestat : reprise des cours le 7 septembre
Du 07/09/2022 au 28/09/2022
Ecole Jean Monnet 19 boulevard Paul Cuny | Sélestat
Marie-José et Laurence vous invite à venir essayer le Yoga de Samara. C'est une méthode de bien être et de santé originaire des plaines de la Volga.C'est un yoga qui ne nécessite pas d’aptitude physique particulière, il peut donc être pratiqué par tous, quelque soit l’âge.
Il se pratique en mouvement sur des musiques adaptées et relaxantes, spécialement crées à cet effet.
Il a des effets bienfaisants sur le fonctionnement des organes, la concentration, le sommeil, et il est particulièrement bien adapté pour dépasser le stress qui affecte chacun d’entre nous.
Par la détente profonde qu’il induit, tant au niveau physique que psychique, il stimule le système immunitaire devenant ainsi une aide complémentaire et appréciée à l’action des traitements thérapeutiques.
Si vous avez un tapis et un siège de yoga, apportez les, sinon nous avons ce qu'il faut. Pendant la séance nous sommes alternativement assis debout couché.
Venez essayer, nous serons heureuses de vous rencontrer
Renseignements
Ecole Jean Monnet 19 boulevard Paul Cuny 67600 Sélestat
yoga.ames@gmail.com
www.yoga-ames.com
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Dates et horaires :
- Mercredi 7 Septembre 2022
- Mercredi 14 Septembre 2022
- Mercredi 21 Septembre 2022
- Mercredi 28 Septembre 2022
Tarifs :
La première séance est offerte
tarif annuel : 210,00 €
tarif trimestriel : 85,00 €
tarif mensuel : 35,00 €
la séance : 15,00 €
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