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Yoga de Samara à Sélestat : reprise des cours le 7 septembre

  • Du 07/09/2022 au 28/09/2022

    Ecole Jean Monnet 19 boulevard Paul Cuny Sélestat

© AMES

Marie-José et Laurence vous invite à venir essayer le Yoga de Samara. C'est une méthode de bien être et de santé originaire des plaines de la Volga.C'est un yoga qui ne nécessite pas d’aptitude physique particulière, il peut donc être pratiqué par tous, quelque soit l’âge.

Il se pratique en mouvement sur des musiques adaptées et relaxantes, spécialement crées à cet effet. 

Il a des effets bienfaisants sur le fonctionnement des organes, la concentration, le sommeil, et il est particulièrement bien adapté pour dépasser le stress qui affecte chacun d’entre nous.

Par la détente profonde qu’il induit, tant au niveau physique que psychique, il stimule le système immunitaire devenant ainsi une aide complémentaire et appréciée à l’action des traitements thérapeutiques. 

Si vous avez un tapis et un siège de yoga, apportez les, sinon nous avons ce qu'il faut. Pendant la séance nous sommes alternativement assis debout couché.

Venez essayer, nous serons heureuses de vous rencontrer

Yoga de Samara à Sélestat : reprise des cours le 7 septembre :
Renseignements - Horaires - Tarifs

Ecole Jean Monnet 19 boulevard Paul Cuny 67600 Sélestat

Dates et horaires :

  • Mercredi 7 Septembre 2022
  • Mercredi 14 Septembre 2022
  • Mercredi 21 Septembre 2022
  • Mercredi 28 Septembre 2022

Tarifs :

La première séance est offerte
tarif annuel : 210,00 €
tarif trimestriel : 85,00 €
tarif mensuel : 35,00 €
la séance : 15,00 €

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