Yoga et Brunch Rooftop

  • Du 09/07/2022 au 01/10/2022

    3 cour saint henri Grand Hotel Dieu 69002 Lyon Lyon

© Estelle Monnier

LES MATINALES HEALTHY FOOD & HORMONES YOGA
9 juillet - 27 aout - 17 septembre - 01 octobre

Découvrez chaque mois le RDV matinal dédié à votre équilibre hormonal crée par Maison Selfcare 
« Healthy Food & Hormones Yoga ».
Ressourcez-vous avec une pratique de yoga axée sur les hormones féminines suivie d'une collation healthy et gourmande sur l'un des rooftop les plus extra-ordinaires et calmes en plein coeur de Lyon 2.

Une matinée placée sous le signe de l'équilibre hormonal et dans le cadre exceptionnel du Grand Hôtel Dieu, sur l'un des rooftop de Lyon.
Vous découvrirez les postures de yoga et techniques respiratoires participant à l'équilibre hormonal, soutenant la fertilité, et réduisant les tensions abdominales-pelviennes.

Propice au lâcher-prise et à la pleine conscience par la pratique du yoga (fertilité et hormonal) associée à des techniques respiratoires de faible intensité, vous repartirez le mental allégé et le corps apaisé.

Au programme :
1h20 de pratique de yoga dynamique de faible intensité et soft.
Suivie d'un brunch végétarien, sain et gourmand préparé par un chef cuisinier.
Boutique éphémère proposant des articles dédiés à l'équilibre hormonal.

Tarif par personne :
58 euros.

Date, horaire et lieu :
Samedis9 juillet - 27 aout - 17 septembre - (01 octobre en fonction de la météo)
9:30-11:30
3 cour Henri Grand Hôtel Dieu à Lyon 2, en extérieur, sur l'un des rooftops les plus calmes de Lyon (et très frais l'été).

Matériels et pré-requis :
Prévoir votre tapis de yoga personnel.
Sangle et brique mis à disposition par Maison Selfcare.
Débutantes et initiées sont les bienvenues.

Modalités de réservation :
La participation à l'événement est confirmée après l'achat en ligne par carte bancaire uniquement. Aucune réservation ne sera effectuée sur place.
Evénement limité à 15 personnes.
En cas de mauvais temps ou par manque de participant, Maison Selfcare se réserve le droit d'annuler l'événement et la totalité des ventes sera remboursée. Aucun remboursement effectué après achat.

Yoga et Brunch Rooftop :
Renseignements - Horaires - Tarifs

3 cour saint henri Grand Hotel Dieu 69002 Lyon 69002 Lyon

Dates et horaires :

  • Samedi 9 Juillet 2022
  • Samedi 27 Août 2022
  • Samedi 17 Septembre 2022
  • Samedi 1er Octobre 2022

Tarifs :

58 euros yoga + brunch + boutique éphémère

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