Atelier de Reconnexion
Le 08/04/2022
Retrouver l'espace d'un instant , un moment rien que pour vous en pleine nature , déconnecté de votre téléphone portable et de votre stress .
Le saviez-vous ?
Selon une étude de l'université de STANFORD aux USA , les effets anti déprime de la nature sur notre cerveau ,seraient constatables dès la 1ere marche en forêt de 90 mn . Apprendre à se déconnecter du numérique pour : Savoir vivre au présent? pour apprendre à ralentir et se reconnecter à ses besoins réels .
La crise sanitaire et les confinements successifs , nous on rendu moins optimiste face à nous même , avec des effets sur notre estime et confiance en soi . Il est temps de reprendre le chemin de l'optimisme et se reconnecter à son Moi profond .
Je suis coach en développement personnel et bien être , indépendante sous l'enseigne Coaching Flower e'MOI et je vous propose durant 2h , de vous focaliser sur votre bien être émotionnel et de vous reconnecter à la nature lors d'un atelier collectif .
Vous pourrez relaxer votre corps avec des étirements corporels , de la marche en pleine conscience , des auto massages DO'IN et de la méditation .
Les ateliers auront lieu tous les vendredis de avril à octobre , avec des thématiques de phytothérapie et de coaching collectif . Pour connaitre les dates , lieux , prix des futurs évènements , rendez -vous sur mon blog :
https://coachingemoi.wordpress.com/
Et venez découvrir sur mon site internet mes autres prestations , sur :
Renseignements
Plan d'eau de Courtavon 68480 Courtavon
coach
www.c
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Sur réservation
Dates et horaires :
Vendredi 8 Avril 2022 de 10h15 à 12h
Tarifs :
infos sur le site internet
Inscription, billetterie ou réservation :
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