Atelier de Reconnexion

© Nataliya Vaitkevich

Retrouver l'espace d'un instant ,  un moment rien que pour vous en pleine nature , déconnecté de votre téléphone portable et de votre stress . 

Le saviez-vous ? 

Selon  une étude de l'université de STANFORD aux USA , les effets anti déprime de la nature sur notre cerveau ,seraient constatables dès la 1ere marche en forêt de 90 mn . Apprendre à se déconnecter du numérique pour : Savoir vivre au présent? pour apprendre à ralentir et se reconnecter à ses besoins réels .

La crise sanitaire et les confinements successifs , nous on rendu moins optimiste face à nous même , avec des effets sur notre estime et confiance en soi . Il est temps de reprendre le chemin de l'optimisme et se reconnecter à son Moi profond . 

Je suis coach en développement personnel et bien être , indépendante sous l'enseigne Coaching Flower e'MOI et je vous propose durant 2h , de vous focaliser  sur votre bien être émotionnel  et de vous reconnecter à la nature lors d'un atelier collectif . 

Vous pourrez relaxer votre corps avec des étirements corporels , de la marche en pleine conscience , des auto massages DO'IN  et de la méditation . 

Les ateliers auront lieu tous les vendredis de avril à octobre , avec des thématiques de phytothérapie et de coaching collectif . Pour connaitre les dates , lieux , prix des futurs évènements , rendez -vous sur mon blog :

https://coachingemoi.wordpress.com/

Et  venez découvrir sur  mon site internet  mes autres prestations , sur :

https://www.coaching-floweremoi.fr

Atelier de Reconnexion :
Renseignements - Horaires - Tarifs

Dates et horaires :

Vendredi 8 Avril 2022 de 10h15 à 12h

Tarifs :

infos sur le site internet

Inscription, billetterie ou réservation :

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