Séance de Relaxation Biosappia
Du 14/10/2022 au 16/12/2022
Pilates68 (cité de l'habitat) | Lutterbach
Je suis relaxologue Biosappia ( cheminement vers un mouvement de vie).
Il s'agit d'une méthode de gestion du stress qui vise à adoucir votre quotidien.
Les séances sont progressives avec différentes étapes :
Etre présent à soi - se revitaliser - se recentrer - élimination et richesses intérieures.
Vous êtes acteur de cette méthode, à chaque séance repartez avec des outils très simples pour pratiquer chez vous et profiter ainsi un maximum des bienfaits de la méthode Biosappia.
Lors d'une séance, je vous propose au minimum une posture, une respiration, une réceptivité à un sens, une relaxation, le tout adapté à l'étape. La séance se déroule avec bienveillance , calme et respect de chacun. Je vous invite à la vivre, dans le respect de vos capacités physiques, le but étant de se faire du bien, de se détendre.
Apportez un petit oreiller pour votre confort, des vêtements non serrés, un petit plaid si vous le souhaitez.
Réservez vos places pour les 14/10 - 18/11 - 16/12 de 19h30 à 20h30 au 0679151188 ou directement chez pilates68
Places limitées à 15 personnes
Renseignements
Pilates68 (cité de l'habitat) 68460 Lutterbach
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Sur réservation
Dates et horaires :
- Vendredi 14 Octobre 2022 de 19h30 à 20h30
- Vendredi 18 Novembre 2022 de 19h30 à 20h30
- Vendredi 16 Décembre 2022 de 19h30 à 20h30
Tarifs :
12 euros (adulte)
Inscription, billetterie ou réservation :
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