Atelier de Yoga & Méditation – Cercle de Femmes

Cercle de Femmes : Yoga & Méditation à Mulhouse 

Atelier de Yoga & Méditation – Cercle de Femmes © alison Atelier de Yoga & Méditation – Cercle de Femmes

Animé par Alison, Coach diplômée en bien-être féminin et yoga

Vous traversez un parcours PMA, vous êtes touchée par l'endométriose, le SOPK, ou tout autre inconfort féminin ? Ce cercle de femmes est fait pour vous.

Je vous invite à rejoindre mes ateliers mensuels de 2 heures à La Mulhouse 1975 pour un moment unique de yoga doux, de méditation et de respiration, spécialement conçus pour soulager les douleurs, calmer l'esprit et retrouver équilibre et sérénité.

 Pourquoi participer ?
- Soulager les douleurs liées à l’endométriose et au SOPK
- Réduire le stress et l'anxiété, en particulier pour celles en parcours PMA
- Reprendre contact avec son corps, cultiver la sérénité et l'énergie positive
- Se reconnecter avec sa féminité dans un environnement respectueux et sans jugement

Premier atelier gratuit !
Venez découvrir les bienfaits de cette pratique dans un cadre apaisant. Le premier cours est offert, pour vous permettre de vivre l’expérience et de ressentir les effets bénéfiques sur votre corps et votre esprit.

Ces ateliers sont un véritable espace de soutien, de partage et de bienveillance.

Venez vous reconnecter à votre corps et à votre féminité dans un cadre chaleureux et apaisant !

27/01/25 - 24/02/25 - 24/03/25 - 28/04/25 - 26/05/25  de 20h à 22h

Les cours sont complémentaires mais indépendant, vous pouvez arriver en cours d’année. 

On pratique en petit groupe, ce qui permet de proposer des adaptations à chacune, quelque soit votre niveau, morphologie, niveau de douleurs et/ou de fatigue du moment.

Enfilez une tenue confortable et laissez vous guider au sein de notre cercle de femmes ! 

Renseignements

Où :
La Mulhouse 1875 68200 Mulhouse

Contacts :

+33 6 10 12 13 08
saladin.alison@hotmail.com
Facebook

Dates et horaires :

  • Lundi 24 Février 2025 de 20h à 22h
  • Lundi 24 Mars 2025 de 20h à 22h
  • Lundi 28 Avril 2025 de 20h à 22h
  • Lundi 26 Mai 2025 de 20h à 22h

Tarifs :

20 € atelier individuel ( cours + collation)
1 atelier par mois (Janvier 2025-Mai 2025) cotisation en cours d'année au prorata + 20 € carte de membre association
Tapis fourni, pensez juste à prendre un coussin, un plaid, de l'eau et une tenue confortable

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